LESAANBOD


Walk in Balance heeft een breed lesaanbod:

Er zijn 6-weekse cursussen (het hele jaar door), dagworkshops, weekendworkshops, privé- of duolessen en zwemvakanties. Afhankelijk van je beschikbaarheid kun je een andere vorm kiezen. De inhoud van de lessen blijft hetzelfde. Als je bijvoorbeeld niet in de buurt van een van onze locaties woont, of onregelmatig werk hebt, dan kan het handig zijn om deel te nemen aan een dagworkshop of zwemvakantie. Als je wel in de buurt woont dan raden wij de 6-weekse cursussen aan, omdat je dan tussen de lessen in kunt gaan oefenen en zo meer profijt van je cursus kunt hebben.

Privéles is een aanrader als je in de omstandigheid bent waarin meer persoonlijke aandacht nodig is: bijvoorbeeld medische omstandigheden of angst voor water. Onze ervaring is dat het aanleren van een nieuwe zwemslag via privéles ongeveer net zolang duurt als in een klein cursusgroepje. Je hersenen en lichaam hebben nu eenmaal een maximum aan wat zij per les kunnen opnemen en we kunnen dit met privéles niet versnellen. We zien ook dat cursisten heel veel leren van het observeren van elkaar onder water, en dit bespreken, tijdens de groepsles. Dit mis je als je alleen les krijgt. Privéles is ook twee keer zo duur. Voor het aanleren van een nieuwe zwemslag raden wij dus groepscursussen aan, maar privéles mag natuurlijk wel als je dat liever wilt.


6-weekse cursussen

Deze vorm is ideaal om stap voor stap een zwemslag te leren. Tussen de wekelijkse lessen is er tijd om de stof in je op te nemen door zelf te oefenen. We werken met kleine groepen (max. 8 deelnemers) zodat er veel persoonlijke aandacht is. 


Dagworkshops

Als je niet in de buurt van een leslocatie woont of onregelmatig werk hebt waardoor je niet 6 weken lang op dezelfde tijd les kunt krijgen, kies dan voor een dag- of weekendworkshop: alle stappen van een zwemslag in één dag of twee dagen. De resultaten zijn vaak even goed als bij een cursus.

Let op: blijf veel zwemmen na de workshop, want iets dat je snel leert verdwijnt ook weer snel als je het niet in de praktijk brengt (net als een spoedcursus autorijden).


Privé of duolessen

30, 45 of 60 minuten. Dit kunnen individuele lessen of gedeelde lessen met een vriend(in) zijn. In een privéles kan ieder onderwerp als lesinhoud worden gekozen. Geef je wensen door, we vinden het leuk om individuele oplossingen te vinden. De privéles is de beste situatie om 1-op-1 aan een onderwerp te werken. Ook bij medische omstandigheden of extreme watervrees raden we deze lesvorm aan.


Wandelvakantie

Na succesvolle edities van de vorige jaren zullen we ook in 2023 weer drie zwemvakanties van een week organiseren in hetzelfde heerlijke 4-sterren hotel, direct aan de Adriatische zee, in Istrië.  Ga je mee?


Swimrun workshops

Regelmatig organiseert Swim in Balance® speciale ‘Swimrun
workshops’, waarbij je op één dag zowel tips krijgt over een
moeiteloze en gezonde manier van zwemmen (specifiek crawl)
als ook hardlopen: beide gebaseerd op dezelfde principes uit de Alexander Techniek.

Reviews

Ik was op zoek naar zwemles voor volwassenen en kwam Swim in Balance tegen. had meteen een goed gevoel en heb me opgegeven. Iedere les was weer erg leuk en leerzaam, het heeft me veel energie gegeven en ik heb veel geleerd op een heel prettige manier.

- Annemarie

Een heerlijke vakantie, waarin ik heb leren zwemmen op een heel nieuwe manier. Fijne locatie, rustig zwembad en aan de zee, dus alle mogelijkheden om tussendoor te oefenen. Fijne lessen met veel persoonlijke aandacht. Ik dacht dat ik twee uur zwemmen zwaar zou vinden, maar met het aanleren van deze techniek is het heerlijk.

- Floortje (wandelvakantie)

Super goede manier om op ontspannen wijze te leren crawlen. Top!

- Hester